Утром, вечером, во время усиленной зрительной работы руки инстинктивно стремятся потереть уставшие глаза, вызывая временное облегчение, поскольку это активирует выработку слезной жидкости, которая увлажняет глаза.
Также на тему Красные глаза: почему повреждаются сосуды и что с этим делать
Почему чешутся глаза
Но несмотря на облегчение трения глаз может быть вредным:
- Риск инфекции. Трение глаз руками способствует проникновению бактерий, что может вызвать глазные инфекции, например конъюнктивит.
- Усиление глазных заболеваний. У людей с глаукомой трение глаз может привести к резкому увеличению давления внутри глазного яблока, что ухудшает зрение.
- Повреждение роговицы. Попытки вытереть что-то из глаза могут лишь усугубить ситуацию, поцарапав роговую оболочку.
- Темные круги под глазами. Кожа вокруг глаз очень чувствительна, а трение может привести к повреждению капилляров и появлению темных кругов.
- Кератоконус. Заболевание, которое может развиться от регулярного трения глаз и сильно ухудшить зрение из-за деформации роговицы.
Как перестать тереть глаза
Для предотвращения трения глаз можно использовать увлажняющие капли глаз, помогающие снизить сухость и зуд.
Если в глаз попало инородное тело, не стоит пытаться удалить его трением, лучше промыть глаз стерильным раствором и при необходимости обратиться к врачу.
Если вы чувствуете регулярный зуд в глазах и капли глаз не приносят облегчения, это может являться признаком синдрома сухого глаза или аллергического конъюнктивита, и требует консультации офтальмолога.