Как обнаружить неприятный запах изо рта самостоятельно

Несвежее дыхание с неприятным запахом может являться признаком серьезного заболевания, а может и не быть. Часто человек сам не догадывается о запахе, потому хорошо, если о проблеме расскажут близкие.

Также на тему Почему чешется кожа после горячего душа

Хотя есть несколько способов узнать, как пахнет изо рта самостоятельно:

  • почистить зубной нитью между зубами и оценить запах;
  • счистить зубной щеткой налет на языке и понюхать;
  • утром натощак – подышать в чистый стакан;

Но эти методы покажут, какой запах рта именно в это время, это не значит, что ситуация постоянно.

Какие могут быть причины неприятного запаха

Вот что может вызвать неприятный запах изо рта:

  1. Некоторая еда. Лук, чеснок и специи.
  2. Плохая гигиена полости рта или зубных протезов.
  3. Сухость во рту или ксеростомия. В норме слюна увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии.
  4. Заболевание зубов и десен.
  5. Воспалительные процессы в носу и миндалинах.
  6. Некоторые заболевания. Тонзиллит, синусит, рефлюксная болезнь, заброс желудочного содержимого, пищевод.

Начинать поиск причины лучше сверху вниз и от простого к сложному.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Запах во рту вызывают бактерии, обитающие в налете на языке, в щелях между деснами и зубами или в полостях миндалин. Поэтому первый шаг – поддерживать чистоту зубов, языка и рта. Чистить зубы и десну не менее двух раз в день в течение двух минут.

Также нужно использовать зубную пасту с фтором, очищать язык зубной щеткой или скребком, чистить между зубьями зубной нитью хотя бы раз в день.

Кроме этого нужно:

  • Регулярно пройдет стоматологический осмотр.
  • Содержать протезы в чистоте и снимать на ночь.
  • После еды с сильным запахом жевать жвачку без сахара.
  • Не чистить зубы, язык и десну слишком сильно, чтобы они не кровоточили и не было утра во рту.
  • Не ополаскивать рот сразу после чистки зубов.

Если меры не помогают и запах остается, обратиться к стоматологу. Первая задача при борьбе с неприятным запахом изо рта – вылечить кариес, пародонтоз, пародонтит, пульпит и другие стоматологические заболевания. . Если запах остается при осмотре на задней стенке горла отек, слизь и навоз, обратиться к лору.

Он проведет риноскопию, осмотр полости носа, томографию, пазух, найдет причину воспаления и назначит лечение. Возможно, потребуется операция. Если лечение не помогло и запах никуда не девался, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Одна из причин неприятного запаха изо рта – рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и глотку. При этом желудочная кислота раздражает слизистую оболочку, нарушает образование слизи. При рефлюксе источник запаха находится в воспаленном горле, миндалинах и корнях языка.

Некоторые нарушения имеют отчетливые запахи:

  • Фруктовый аромат – признак кетоацидоза, который бывает при диабете.
  • Зловонное дыхание – при длительной рвоте, когда есть непроходимость кишечника.
  • Запах аммиака – при ХПН.

Эти причины с запущенной формой сахарного диабета и печеночной недостаточности приходится примерно 1% всех случаев неприятного запаха. Чаще причина запаха изо рта в бактериях. Но условия для них создают болезни не только полости рта, но также носа, горла, пищеварения и желудка.