Линии массажа
Эти направления не выбраны случайно. Они совпадают с анатомическими и физиологическими характеристиками кожного покрова, включая расположение мышечных волокон, лимфатических путей и естественных линий растяжения кожи.
Также на тему Обычная головная боль или мигрень: как отличить
Структура кожи характеризуется разнонаправленными коллагеновыми волокнами, которые формируют "линии Лангера". Эти линии определяют реакцию кожи различные виды механического воздействия, такие как растяжение и сжатие. В прошлом, по этим линиям, проводились хирургические разрезы, поскольку считалось, что они способствуют более быстрому заживлению.
Нужно ли их придерживаться
Научные доказательства, подтверждающие необходимость применения массажных линий, в литературе встречаются редко. Большинство сведений о массажных линиях базируются на практическом опыте и анатомических данных.
Ключевой принцип использования массажных линий заключается в следовании за естественными направлениями растяжения кожи и анатомическими структурами, что способствует сохранению нормального лимфо- и кровотока.
Профессионалы в области массажа утверждают, что массаж в соответствии с правильными линиями может:
- способствовать лимфодренажу и уменьшению отеков;
- активизировать кровообращение в тканях;
- обеспечивать эффективное расслабление мышц.
Применение массажных линий в практике. Массажные движения начинаются от центральных точек лица и направляются к периферии. Например, массажные движения ведутся от середины лба к вискам, от центра подбородка к ушам, а от носа – в сторону щек.