Какое лекарство лучше помогает бросить курить
Кокрановское сотрудничество опубликовало результаты обзора двух популярных лекарств против никотиновой зависимости – варениклина и цитизина. Оба уменьшают синдром отмены и тягу к курению.
Также на тему Почему сигареты с ментолом и капсулами оказались особенно опасными
Исследователей интересовало, насколько эти препараты эффективны и безопасно ли назначать их пациентам. Оказалось, что препараты почти равноценны эффективности. Варениклин помог бросить курить 21 – 25 людям из 100 человек, принимавших лекарства. Цитизин немного отстает – с ним бросили вредную привычку 18 – 23 человек из сотни.
Оба препарата обошли по эффективности никотинзаместную терапию – проще говоря, никотиновые пластыри, жвачки и леденцы. Что касается побочных эффектов, то чаще всего людей беспокоит тошнота при приеме лекарства. Но потом она проходит.
Исследователи уверены, что эффективность варениклина имеет надежную доказательную базу. Однако в выводах они не указывают цитизин как эффективное средство. Пожалуй, потому, что лекарства не продаются в США – их можно найти только в странах Восточной Европы.
Что происходит с телом, когда вы бросаете курить
- Через 20 минут нормализуется пульс.
- Через 8 часов уровень кислорода восстановится, а уровень угарного газа крови снизится вдвое.
- Через 48 часов весь угарный газ из крови исчезнет. Легкие очищаются от слизи, а вкусовые ощущения и запахи улучшаются.
- Через 72 часа дышать станет легче, потому что бронхи начали расслабляться. Энергии становится больше.
- Через 2 – 12 недель кровь будет поступать к сердцу и мышцам гораздо лучше, потому что улучшится кровообращение.
- Через 3-9 месяцев любые проблемы с кашлем, хрипом или дыханием исчезнут, поскольку работа легких улучшится на 10%.
- Через 1 год. Риск сердечного приступа снизится вдвое по сравнению с риском курильщика.
- Спустя 10 лет. Риск смерти от рака легких снизится вдвое по сравнению с риском у курильщика.
Поэтому не медлите и бросайте курить.