Эти несколько простых упражнений помогут вам снять усталость с глаз и защитить зрение.
Читайте также: 4 способа, которые легко повысят силу воли
1 минКак защитить свое зрение – простые и полезные упражнения
В течение дня наше зрение подвергается многим испытаниям – это компьютеры и телефоны, загрязненный воздух, стрессовый рабочий день и т.д.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.