Эти несколько простых упражнений помогут вам снять усталость с глаз и защитить зрение.
Читайте также: 4 способа, которые легко повысят силу воли
В течение дня наше зрение подвергается многим испытаниям – это компьютеры и телефоны, загрязненный воздух, стрессовый рабочий день и т.д.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.