Фтор это природный элемент, из него получают фторид, который также содержится в воде. Фторид играет важную роль в развитии здоровых зубов и профилактике кариеса. Многие производители добавляют его в зубные пасты, а в некоторых регионах его используют в системе водоснабжения.
Также на тему Почему зубы растут криво и как этого избежать
Сколько нужно фтора
Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором. Количество фторида в ней указано измеряется в частицах на миллион – ppm. То, сколько фторида должно быть в зубной пасте, зависит от возраста ребенка.
Детям до 3 лет нужно меньше чем 1000 ppm. Детям в возрасте от 3 до 6 лет – более 1000 ppm. Взрослым – 1350-1500 ppm. Детям от 3 лет и старше требуется небольшое количество зубной пасты с фтором, размером с рисовое зерно.
Детям от 8 лет и старше, которые имеют кариес, стоматолог может назначить ополаскиватели с фтором. Полоскать полость рта нужно ежедневно, но отдельно от чистки зубов, чтобы не смывать фтор из зубной пасты.
Для профилактики кариеса каждые полгода стоматолог может наносить на поверхность зубов лак с высоким содержанием фтора. Он укрепляет зубную эмаль и делает устойчивым к болезненному разрушению. Такой метод обычно предлагают детям с 3 лет и применяют не реже 2 раз в год.
Если вы живете в районе, где вода не фторированная, стоматолог может прописать ребенку капли, таблетки или витамины с фтором. Дозировка зависит от естественного содержания фтора в воде и возраста. Детям до 6 месяцев добавки фтора не нужны.
Как влияет избыток фтора
Если в период развития зубов в организм поступает большое количество фтора, может развиваться флюороз. Легкий флюороз имеет вид тонких жемчужно-белых линий или пятен на поверхности зубов. Тяжелая форма флюороза может привести к появлению ямок или обесцвечиванию зубной эмали.
Флюороз может возникнуть из-за избытка фтора в питьевой воде. Но современные системы очистки удаляют значительное количество фторида. Поэтому в регионах, где подземные воды богаты фтором, его содержание в питьевой воде соответствует нормам.
Чтобы свести влияние фтора к минимуму, необходимо использовать рекомендованное количество зубной пасты и хранить пасту там, где маленькие дети не могут ее достать. Родителям нужно следить за тем, как ребенок чистит зубы, чтобы малыш не использовал пасту в больших количествах и не глотал ее.