Почему ночью часто хочется в туалет
Ноктурия может возникать при сахарном диабете – тогда кроме частых позывов ночью человек еще часто писает в дневное время – или появляться сама по себе.
Читайте также: Женщины все чаще имеют проблемы со щитовидной железой: как этому помочь
Частое мочеиспускание ночью может происходить из-за того, что мочевой пузырь опорожняется не полностью, поэтому быстрее наполняется. Но бывает и наоборот: мочиться хочется раньше, чем мочевой пузырь готов опорожниться, – так случается при заболеваниях мочевого пузыря.
Причины ноктурии:
- человек пьет много жидкости, особенно кофе, напитков с кофеином или алкоголя;
- сахарный диабет 1 и 2 типов;
- гестационный диабет, возникающий при беременности;
- хроническая сердечная недостаточность;
- отечность на ногах;
- прием некоторых лекарств, например диуретиков, сердечных гликозидов;
- доброкачественная гиперплазия простаты у мужчин – незлокачественное разрастание простаты, которое препятствует оттоку мочи;
- обструкция мочевого пузыря – камни или воспаления, которые уменьшают объем мочевого пузыря;
- гиперактивность мочевого пузыря – когда трудно сдержать позывы к мочеиспусканию;
- инфекция мочевого пузыря или хроническая инфекция мочевыводящих путей.
Как улучшить состояние
Иногда состояние можно улучшить, если пить меньше жидкости на ночь или принимать мочегонные препараты минимум за 6 часов до сна. Если отекают лодыжки, то, чтобы предотвратить скопление жидкости, нужно поднимать ноги так, чтобы они были выше уровня сердца, или носить компрессионные чулки.
Когда идти к врачу
Нужно обратиться к врачу, если человек мочится чаще, чем обычно, и если:
- нет очевидной причины, например человек не пьет много жидкости, алкоголя или кофеина;
- проблема нарушает сон или мешает заниматься повседневными делами;
- есть другие проблемы с мочеиспусканием.