Потеря аппетита сопровождает ряд физических и психических недугов, рассказывает 24 Канал. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные болезни, которые вызывают анорексию, и расскажем, как восстановить аппетит, чтобы избежать дефицитов и негативных последствий потери веса.
Читайте также Расстройства пищевого поведения у женщин: почему возникают, чем опасны и как лечить
Опасность анорексии как симптома заключается в том, что она может привести к недоеданию, истощению и ослаблению иммунной системы. Это затрудняет лечение основного заболевания и может повлечь ухудшение общего состояния организма.
Заболевания, при которых возможна анорексия
Рак
Одной из самых серьезных причин анорексии является рак. У пациентов с онкологическими заболеваниями часто наблюдается потеря аппетита на фоне интенсивной терапии или из-за самой болезни. Ведь злокачественные опухоли могут нарушать нормальную работу органов. Это приводит к изменениям в метаболизме и ощущениях голода. Также некоторые виды лечения рака, в частности химиотерапия и лучевая терапия, вызывают тошноту, изменения вкуса, усталость, что также снижает желание употреблять пищу.
Анорексия при онкологии опасна тем, что приводит к кахексии – критической потере мышечной массы и энергии, которая усложняет процесс лечения. Для таких пациентов важно получать специальную поддержку в питании и лечении, чтобы минимизировать влияние анорексии на общее состояние организма.
Расстройства желудочно-кишечного тракта
Расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) тоже среди основных причин анорексии, поскольку многие из этих заболеваний вызывают дискомфорт во время или после еды. Пациенты с такими расстройствами могут испытывать боль в животе, тошноту, вздутие или другие неприятные симптомы, что снижает желание принимать пищу.
Например, язвенный колит и болезнь Крона вызывают воспаление в кишечнике. Оно приводит к боли и нарушению усвоения питательных веществ. Это может не только снижать аппетит, но и вызвать недоедание и потерю веса.
Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое затрудняет переваривание жиров и белков. Пациенты с этой болезнью часто избегают пищи, поскольку она вызывает сильную боль и тошноту после приема.
Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка – также является распространенной причиной анорексии. При остром или хроническом гастрите появляется ощущение изжоги, тошноты, которое может ухудшить аппетит, особенно если употребление пищи вызывает дискомфорт.
Из-за того, что эти заболевания ЖКТ часто связаны с болью и неудобствами, анорексия может быть защитной реакцией организма, которая затрудняет дальнейшее лечение.
Депрессия и тревожные расстройства
Анорексия часто сопровождает психические расстройства, например депрессия и тревожные состояния. В таких случаях потеря аппетита является не просто физиологической реакцией, а проявлением психологических нарушений, влияющих на пищевое поведение.
Депрессия может вызвать серьезные изменения в аппетите – его или нет, или наоборот – повышенное желание есть. Однако у многих людей с тяжелыми формами депрессии появляется анорексия. Человек теряет интерес ко всему, в частности, еде, что приводит к резкому снижению веса и энергии. Чувство хронической усталости, апатия и отсутствие мотивации делают прием пищи обременительным.
Тревожные расстройства, например генерализованное тревожное расстройство или панические атаки, также могут влиять на аппетит. Постоянное чувство тревоги часто сопровождается тошнотой, ощущением "кома в горле" или спазмами в желудке, из-за чего становится трудно есть. В некоторых случаях люди избегают еды из-за страха физических симптомов, которые они могут связывать с питанием.
Депрессия и тревожность могут вызвать анорексию / Фото unsplash
Нарушение эндокринной системы
Заболевания эндокринной системы могут существенно влиять на аппетит, и анорексия является одним из возможных последствий гормональных нарушений. Когда эндокринная система не работает должным образом, организм может по-разному реагировать на питание, что приводит к потере аппетита, а иногда и к серьезным проблемам со здоровьем.
Основные заболевания эндокринной системы, которые могут вызвать анорексию:
Гипертиреоз: щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что приводит к ускоренному метаболизму. Несмотря на то, что при гипертиреозе люди часто испытывают повышенный аппетит, из-за чрезмерного нервного возбуждения и беспокойства, они все же могут терять вес.
Надпочечниковая недостаточность: дефицит кортизола и альдостерона приводит к потере аппетита, тошноты, рвоты и общей слабости. Это является одной из частых причин анорексии при этом заболевании, когда человек может резко похудеть из-за гормональных нарушений.
Сахарный диабет 1 типа: болезнь вызывает недостаточную выработку инсулина, что влияет на уровень глюкозы в крови. Неконтролируемый диабет может приводить к значительной потере веса и анорексии из-за нарушения метаболизма и нехватки энергии.
Синдром Кушинга: чрезмерный уровень кортизола в организме может вызвать как увеличение веса, так и снижение аппетита или анорексию в некоторых случаях из-за изменений в метаболизме и настроении.
Заболевания почек
Хроническая почечная недостаточность – еще одна серьезная причина анорексии. Снижение аппетита при этих заболеваниях может быть обусловлено несколькими факторами.
Во-первых, при почечной недостаточности происходит накопление токсинов в крови (из-за нарушения фильтрационной функции почек). Это вызывает тошноту, рвоту, изменения в ощущениях вкуса и запаха пищи, что снижает желание есть.
Во-вторых, такие пациенты часто страдают от нарушений метаболизма и гормональных изменений, которые влияют на аппетит. Гормональный дисбаланс и нарушение регуляции голода также могут быть причиной анорексии.
Кроме того, пациенты, которые проходят диализ, могут чувствовать усталость и дискомфорт после процедур, что дополнительно снижает их способность питаться нормально.
Как улучшить аппетит при анорексии
Восстановление аппетита при анорексии требует комплексного подхода, который охватывает одновременно физические и психологические аспекты. Вот несколько эффективных стратегий, которые могут помочь улучшить аппетит:
Дробное питание: вместо больших приемов пищи, лучше есть маленькими порциями 5-6 раз в день. Это снижает нагрузку на пищеварительную систему и позволяет организму постепенно адаптироваться к регулярному питанию.
Добавьте в ежедневный рацион продукты, которые легко усваиваются продукты, которые легко усваиваются, но содержат питательные вещества, это могут быть: супы, каши, овощные пюре, протеиновые коктейли. Они легко перевариваются и не вызывают дискомфорта во время потребления.
Увеличение калорийности пищи: диета должна содержать высококалорийные продукты – масло, авокадо, орехи или белковые продукты. Это поможет обеспечить организм достаточным количеством энергии даже при небольших порциях пищи.
Смузи и еда, которую легко потреблять, помогут насыщать организм / Фото unsplash
Важно, чтобы врач контролировал питание, особенно если анорексия вызвана или сопровождается другими заболеваниями. Врач может назначить витаминные добавки или специальные препараты для улучшения аппетита.
Например, одним из таких природных средств является "Подорожника сок" от Лубныфарм. Он содержит активные вещества, которые способствуют снижению воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте, помогают улучшить работу желудка и повысить выработку желудочного сока.
Регулярное употребление сока подорожника может помочь в борьбе с анорексией, особенно если ее причиной является гастрит или другие болезни пищеварительной системы. Он не только улучшает аппетит, но и помогает восстановить нормальное функционирование организма, насыщая его полезными веществами.
Если вы или ваши близкие борются с анорексией, попробуйте включить подорожника сок в рацион как природное средство для улучшения аппетита и общего состояния здоровья.