Бета-глюкан – это полисахарид, который состоит только из молекул глюкозы. Он завоевал огромную популярность во всем мире, став важным элементом здорового питания. Рассказываем, в чем его сила.
Неурядицы случаются у всех, но кто-то способен взять себя в руки и не зацикливаться на проблеме, отвлечься или активно действовать для ее решения. Другие же склонны впадать в длительные негативные переживания и постоянно думать о плохом, представляя самые худшие сценарии.