Исследователи из Австралии провели опрос, чтобы узнать, какой процент женщин довольны своей сексуальной жизнью.

Читайте также: 10 ошибок во время пользования презервативами

Как проводили опрос

В опросе приняли участие 7 тысяч женщин 18-39 лет. У них спросили о сексуальном желании, оргазмах, возбуждении, принятии себя и стрессе, который они могут чувствовать из-за сексуального опыта.

Исследователи обнаружили, что с проблемами сталкиваются многие женщины.


Половина женского населения испытывает проблемы в сексуальной жизни/Фото:Unsplash

Главные проблемы женщин в сексе

Так, у 11% опрошенных женщин заниженная сексуальная самооценка. В частности, они переживают стресс из-за избыточного веса или ожирения, совместного проживания с партнером и кормления грудью.

О проблемах с возбуждением заявили 9% участников, низкое либидо наблюдалось у 8%, о проблемах с ощущением оргазма заявили 7,9% женщин.

В общем половина женщин сообщили о том, что имеют сексуальные расстройства.

Дело не в физиологии

Примечательно, что у 30% из них не было физиологической дисфункции. То есть, возможность испытывать оргазм и удовольствие от секса они имели.

Причиной проблем были застенчивость, чувство вины, стресс или общее недовольство сексуальными отношениями.

20% опрошенных принимали антидепрессанты. Очевидно, это было причиной значительной части проблем с сексом.

Как избавиться от проблем в сексе

Исключить такие причины: употребление алкоголя и наркотиков; тревога, стресс и депрессия; болезни, прием лекарств, усталость, жизненные обстоятельства, качество и продолжительность отношений, гормональные изменения.

Помочь может специалист, поэтому обратитесь к психологу или секс-терапевту.

Будьте сексуально образованные: элементарно изучите физиологические процессы, которые происходят во время секса, отбросьте стереотипы и устаревшие представления.

Не стесняйтесь рассказать о проблеме партнеру, будьте с ним откровенны и честны.

Занимайтесь сексом только тогда, когда испытываете желание, не следует заставлять себя только потому, что надо, или вы должны.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.