Медики виявили знеболюючу дію сну
Джерело:
zdr.ruЗа словами доктора Тімоті Роерса з Госпіталю Генрі Форда, чутливість організму збільшується через недосипання і навпаки: додаткова година сну рятує від болю не гірше, ніж знеболюючі таблетки.
Знеболюючу властивість сну підтвердили експериментом, в якому взяло участь 18 добровольців. Про це повідомляє The Daily Mail.
Їх розбили на групи в довільному порядку. Частина спала ночами по 8 годин, частина - по 10. Уже вдень фахівці оцінювали ступінь сонливості учасників, відзначаючи показники серцебиття, рухи очей, мозкових хвиль і м'язового тонусу.
Також дослідники брали до уваги рівень чутливості до болю, яку перевіряли за допомогою теплового впливу.
Виявилось, що ті учасники експерименту, які спали по 10 годин, могли тримати руку поруч з джерелом тепла на 25% довше, ніж ті, хто спав по 8 годин.
До слова, дослідники з університету Ліверпуля створили комп'ютерну програму, за допомогою якої можна лікувати людей з алкогольною залежністю.