Чому не можна пити гарячі напої під час застуди: цікаві факти
Під час застуди корисно багато пити, адже з рідиною з організму активно виводяться токсичні речовини, що утворюються у процесі життєдіяльності бактерій і вірусів. Але вчені наголошують – не можна вживати гарячі напої.
Зі слів науковців, гарячі напої тільки подразнюють слизову оболонку рота і горла, але не допомагають одужати швидше, передає Оrthodox.
Читайте також: Про що свідчать "мурашки" у затерплій частині тіла
Гарячі напої варто замінити теплим питтям. Це може бути просто тепла вода, відвар трав, теплий бульйон та інше. Окрім того, не варто пити чай чи молоко з медом – він втрачає цілющі властивості.
Ще один момент, на який звертають увагу вчені – лимони та інші цитрусові під час захворювання. Так, вони містять вітамін С, який засвоюється лише здоровим організмом. А кислоти цитрусових стають сприятливим середовищем для вірусів. Те ж саме стосується солодкого чаю – цукровий наліт від нього осідає на слизовій рота і горла.
Молоко варто вживати теплим. Воно володіє сечогінною дією та може знизити відчуття першіння в горлі і заповнити нестачу калію.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.