Чим небезпечний денний сон: дослідження медиків
У США фахівці з клініки Мейо прийшли до висновку, що звичка спати вдень може нашкодити вашому здоров'ю.
Про це повідомляє The Telegraph.
За словами медиків, денний сон часто підвищує кров'яний тиск і може викликати гіпертонію. Детальні результати дослідження вони представили на щорічній конференції Американського співтовариства з вивчення гіпертонії.
Експерти зібрали воєдино і проаналізували дані 9 попередніх досліджень, які в цілому охоплюють понад 112 тисяч учасників. В результаті з'ясувалося, що любителі денного сну страждали від гіпертонії на 13-19% частіше, ніж люди зі звичайним розпорядком дня.
Варто підкреслити, що коли дослідники вивчили зв'язок між нічною дрімотою у тих, хто працює в нічні зміни, і високим кров'яним тиском, то ця залежність не підтвердилася.
Читайте також: Як скорочений робочий день впливає на людину
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.