Аби отримати ці результати, науковці опитали близько 1,5 тисячі осіб.

До того ж, 58% респондентів хочуть, аби їхній партнер пив менше алкоголю.

Дослідники з’ясували, що кожен день людина робить вибір щодо їжі та напоїв близько 220 разів, але тільки у 15 випадках вона віддає собі звіт у цьому.
А це у свою чергу призводить до того, що людина споживає значно більше, ніж їй потрібно.

Наприклад, у Британії середньостатистичний житель їсть на 43% більше, ніж потрібно.

Саме тому фахівці рекомендують частіше замислюватися про кількість і якість їжі та напоїв. Це не тільки забезпечить струнку талію, але й покращить стосунки.

До слова, зменшувати кількість їжі теж треба помірно, адже зараз кожна двадцята жінка на межі анорексії.