Яка дієта може покращити сексуальне здоров'я чоловіків
Рослинна дієта може допомогти чоловікам, які лікуються від раку простати, почуватись краще та зменшити кількість побічних ефектів.
Ці висновки опублікували в журналі Cancer. У дослідженні взяли участь понад 3500 чоловіків з раком простати.
Дивіться також Який цукрозамінник діє на мозок ідентично цукру та при цьому майже не містить калорій
Детально про дослідження
Вчені розділили усіх учасників на 5 груп на основі співвідношення тваринної та рослинної їжі, яку чоловіки споживали.
Дослідники виявили, що група, яка споживала найбільше рослин, отримала на 8 – 11% більше показників сексуальної функції порівняно з групою, яка споживала найменше.
Результати також показали на 14% вищі показники здоров'я сечовивідних шляхів із меншою кількістю випадків подразнення, обструкції та нетримання.
У групі, де відсоток рослинної їжі був найвищим, зафіксували на 13% вищі показники гормонального здоров'я порівняно з тими, хто споживав найменше.
Висновки
Обмеження споживання м'яса та молочних продуктів при вживанні великої кількості фруктів, овочів, горіхів і злаків може зменшити еректильну дисфункцію, нетримання сечі та інші поширені побічні ефекти, які відчувають чоловіки після лікування.
До слова, інше дослідження, яке опубліковано в JAMA Network Open, свідчить, що чоловіки з діагнозом рак простати, які переходять на більш рослинну дієту, мають менший ризик прогресування захворювання.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.