Як впливає на здоров'я переїзд в іншу країну

Про це пише психолог та психотерапевт Сергій Кистенів в Instagram.

Читайте також: Дієтолог розповіла, як скоротити кількість "зайвого" цукру в раціоні

Усю міграцію можна поділити на три етапи.

1. Перший етап міграції – попередня міграція або преміграція

Психолог зазначає фактори, що впливають на психічний стан:
• Вік (чим молодша людина, тим легше адаптуватися);
• Фінансове становище і соціально-економічний статус (тимчасове погіршення рівня життя);
• Близькість культури країни еміграції;
• Знання мови;
• Мотивація на переїзд (втеча від батьків, зміна культурного фону, проблеми в житті, пошук кращого місця проживання, робоча еміграція, тощо).

2. Другий етап – міграція

На цьому етапі більшість біженців піддаються значному ризику розвитку психічних розладів у порівнянні з корінним населенням. У них підвищується ризик розвитку депресії, виникають соматичні скарги і у 10 разів збільшується показники посттравматичного стресового розладу.

Другий етап – міграція

Додаткові фактори ризику – культурний шок і культурна втрата, оскільки люди відчувають втрату мови соціальних структур і підтримки.

3. Третій етап – асиміляція

Зміна культур може спричинити проблеми в асиміляції або акультурації зі збереженням культурної самобутності

Асиміляція визначається як "процес, за допомогою якого культурні відмінності зникають, оскільки громади іммігрантів пристосовуються до системи культури і цінностей іншої країни".

Як впливає на здоров'я переїзд в іншу країну

На цьому етапі повинні враховувати ризики для психічного здоров’я всі три етапи.

При наявності психічних розладів необхідно звернутися до місцевих лікарів, а от психотерапію потрібно проводити рідною мовою.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі ​Здоров'я.