Как влияет на здоровье переезд в другую страну

Об этом пишет психолог и психотерапевт Сергей Кистенив в Instagram.

Читайте также: Диетолог рассказала, как сократить количество "лишнего" сахара в рационе

Всю миграцию можно поделить на три этапа.

1. Первый этап миграции – предварительная миграция или премиграция

Психолог отмечает факторы, влияющие на психическое состояние:
• Возраст (чем моложе человек, тем легче адаптироваться);
• Финансовое положение и социально-экономический статус (временное ухудшение уровня жизни);
• Близость культуры страны эмиграции;
• Знание языка;
• Мотивация на переезд (побег от родителей, изменение культурного фона, проблемы в жизни, поиск лучшего места жительства, рабочая эмиграция, и т. д.).

2. Второй этап – миграция

На этом этапе большинство беженцев подвергаются значительному риску развития психических расстройств по сравнению с коренным населением. У них повышается риск развития депрессии, возникают соматические жалобы и в 10 раз увеличивается показатели посттравматического стрессового расстройства.

Второй этап – миграция

Дополнительные факторы риска – культурный шок и культурная потеря, поскольку люди испытывают потерю языка, социальных структур и поддержки.

3. Третий этап – ассимиляция

Смена культур может вызвать проблемы в ассимиляции или аккультурации с сохранением культурной самобытности

Ассимиляция определяется как "процесс, посредством которого культурные различия исчезают, поскольку общины иммигрантов приспосабливаются к системе культуры и ценностей другой страны".

Как влияет на здоровье переезд в другую страну

Оценка риска для психического здоровья должна учитывать все три этапа.

При наличии психических расстройств необходимо обратиться к местным врачам, а вот психотерапию нужно проводить на родном языке.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.