main logo

Здоровое питание

29 окт
12:44
Ограничение вредной пищи в рационе, потребление фруктов и овощей – имеют хорошее влияние на организм. Но когда эффект от здорового питания будет заметным? Как долго нужно питаться здорово, чтобы стать здоровым?
23 окт
10:52
Ягоды – источник витаминов, а потому их так любят замораживать на зиму. Некоторые считают, что в процессе заморозки ягоды теряют полезные свойства. И так ли это на самом деле?