Здоровое питание

Как правильно употреблять протеин во время похудения
29 янв
07:33
Протеин - это своего года каркас для прочности скелета, костей. Именно из него формируется здоровые волосы, ногти, хорошая кожа, крепкие суставы. Во время похудения протеин обеспечивает организм чистым белком, не превращаясь в жир и не способствует набору веса.