Доктор Алисия Джеффри Томас является членом Американской ассоциации физиотерапии. Также она специализируется на вопросах женского здоровья.

Читайте также Выяснили новое негативное влияние пассивного курения на детей

Почему опасно писать в душе

Врач объяснила, такая привычка может "научить" мочевой пузырь связывать определенные сигналы с желанием пописать. Если мочиться под душем, потом звук проточной воды будет ассоциироваться с мочеиспусканием.

Часто этот рефлекс может срабатывать от других звуков проточной воды, например, во время мытья рук или посуды под краном. Или же во время пребывания в водоемах,
– сказала доктор Джеффри Томас.

Другие вредные привычки

Врач также перечислила ряд вредных привычек, которые могут вызвать проблемы с тазовым дном:

  • принудительное выталкивание мочи;
  • долгое сидение на унитазе;
  • пописать "на всякий случай";
  • выполнение упражнений Кегеля без консультации со специалистом тазового дна.

Слишком частое мочеиспускание: вероятные причины

Наиболее вероятные причины учащенного мочеиспускания:

  • Чрезмерное потребление воды;
  • Инфекция мочевых путей;
  • Сахарный диабет;
  • Синдром раздраженного мочевого пузыря;
  • Камни в почках;
  • Инсульт и другие неврологические заболевания;
  • Вагинит;
  • Избыток алкоголя и кофеина;
  • Слабые тазовые мышцы;
  • Менопауза;
  • Опухоль;
  • Простата.