Счастливые пары быстрее набирают вес
Пары, живущие вместе или женатые, больше склонны к лишнему весу, чем люди, которые пока только ходят на свидание. И чем дольше люди вместе, тем больше килограммов они набирают. Так, мужчины, живущие в паре от года до двух лет, вдвое чаще страдают ожирением по сравнению с мужчинами, живущими без партнера. У женщин вероятность ожирения тоже повышается.
Также на тему Переедание и стресс: как перестать "заедать" проблемы
В парах, проживших вместе более двух лет, чаще встречаются случаи синхронного ожирения, а еще люди ведут менее активный образ жизни и больше сидят дома.
В еще одном исследовании ученые отобрали 169 пар молодоженов и в течение четырех лет наблюдали, как меняется удовлетворенность браком и вес. Они выяснили, что счастливые пары активнее набирают вес, чем те, кто не так доволен отношениями.
И наоборот, после разрыва отношений люди обычно больше тренируются и имеют более низкий индекс массы тела. Женщины вне отношений меньше пьют алкоголь, а вот мужчины-вдовцы, наоборот, начинают пить больше алкоголя и курить.
Почему так происходит
Люди набирают вес по разным причинам:
- им больше не нужно поддерживать форму, чтобы нравиться другим, ведь они уже счастливы в отношениях;
- они чаще едят в кафе и рестораны, чем когда были одиноки, поэтому в общем-то съедают больше;
- меньше двигаются и чаще проводят время дома;
- перенимают пищевые привычки и образ жизни своего партнера.
Ученые даже предположили, что счастливые отношения вредят здоровью человека. Если у людей в паре снижается мотивация следить за питанием и быть активным ради привлекательного внешнего вида, то теперь нужно делать это ради здоровья.
Конечно, человек сам отвечает за свое питание и образ жизни, поэтому нельзя обвинять окружающих в том, что он набрал вес. Но так или иначе люди перенимают повадки близких: если один из супругов страдает ожирением, вероятность, что другой тоже начнет набирать вес, увеличивается на 37%.