Плохой сон – один из факторов риска деменции, нормализация же сна может предотвращать развитие слабоумия. По этой причине ученые уделяют пристальное внимание исследованиям влияния сна на здоровье мозга.
Каждую весну перевод часов на летнее время лишает людей часа сна. Ученые из США обнаружили, что адаптация каждого человека к новым условиям очень индивидуальна.