Мужчина хотел доказать, что не имеет значения, что ты есть, главное – это тратить больше калорий, чем получаешь. Свой эксперимент он начал в декабре 2016 года.
За этим процессом все это время следили его подписчики на Youtube, ведь Говард известный блоггер: он ведет свой канал.
Читайте также: Девушку, которая написала эссе о любви к пицце, приняли в Йельский университет
"Я решил в течение 100 дней есть только мороженое, чтобы показать: совершенно неважно, что именно ты ешь, если ты хочешь похудеть. Важно только, чтобы число калорий, которые ты употребляешь, не превышало число калорий, которые ты тратишь. Если я смогу есть не более 2500 килокалорий в день, я смогу похудеть ", – поделился мужчина.
Мужчина похудел с помощью мороженого
Все 100 дней Энтони внимательно отслеживал все изменения в своем теле, отслеживал свой вес, считал сколько он съел и сколько потратил. Ежедневно блогер употреблял около 2 тысяч килокалорий.
При этом Энтони ел американское мороженое с печеньем, шоколадным соусом, посыпками, делал молочные коктейли и даже суп из мороженого, а запивал все это Jack Daniels и другими благородными напитками.
Как результат, блоггеру Говарду удалось сбросить 92 фунтов и даже стать здоровее. После окончания 100 дней он сдал анализ крови и оказалось, что уровень холестерина и липидов в крови снизился.
В своих видео Энтони признался, что похудение далось ему нелегко: к концу он начал быстро уставать, постоянно хотел спать, был в плохом настроении и даже забросил тренировки.