Такие результаты исследования представила Натали Марчант, психиатр и старший научный сотрудник отдела психического здоровья Университетского колледжа Лондона, пишет CNN.
Читайте также Почему деменцией чаще страдают женщины: перечень причин
Почему не стоит вспоминать неприятные вещи
По словам исследовательницы, негативные мысли о прежних романах или чрезмерное беспокойство о будущем влияют на работу мозга. Чтобы исследовать этот вопрос, группа ученых наблюдала за 350 людьми старше 55 лет в течение двухлетнего периода.
Суть исследования
Около трети из них также прошли ПЭТ сканирование мозга для измерения отложений тау-белка и бета-амилоида – двух белков, провоцирующих болезнь Альцгеймера, распространенный типа деменции.
Сканирование показало, что люди, которые много времени думали негативно, имели больше накоплений этих белков, хуже память за четырехлетний период по сравнению с людьми, которые думали оптимистично.
Ученые также исследовали уровень тревоги и депрессии у добровольцев и обнаружили больший когнитивный спад у депрессивных и тревожных людей.
Но отложения этих белков не увеличились у уже депрессивных и тревожных людей, поэтому ученые предположили, что именно частое, повторяющееся негативное мышление является основной причиной того, что депрессия и тревожность способствуют болезни Альцгеймера.
Биологическая связь мышления и патологий мозга
Невролог Ричард Исааксон отметил, что это первое исследование, которое доказывает биологическую связь между повторяющимся негативным мышлением и патологией Альцгеймера. Поэтому результаты труда дают врачам лучший способ оценить риски развития нейродегенеративных расстройств.
Исследователи предположили, что практики умственного тренинга, в частности медитация, могут улучшить ситуацию, ведь они способствуют позитивному мышлению.