В целом исследование длилось 15 лет, пишет The American Journal of Clinical Nutrition.
Читайте также: Какие болезни глаз развиваются без симптомов
Ученые Уестмидского института медицинских исследований наблюдали за изменениями зрения почти 3 тысяч человек старше 50 лет. Они установили, что у тех, кто ел как минимум один апельсин в день, риск возникновения поражений сетчатки был на 60 процентов ниже.
Одна из самых частых причин потери зрения в пожилом возрасте – это макулодистрофия. В ее основе лежит патология сосудов и нарушение кровоснабжения, которые приводят к поражениям сетчатки. Основной фактор риска развития поражений сетчатки – возраст: до 75 лет вероятность появления макулодистрофии возрастает до 30 процентов.
Ученые установили, что высокое потребление пищи, богатой флавоноидами, снижает риск развития макулодистрофии в пожилом возрасте. Наибольший эффект был при употреблении апельсинов.
Что такое макулодистрофия?
Это хроническая прогрессивная болезнь, характеризующееся поражением центральной зоны глазного дна (макулы), при котором страдают сетчатка, пигментный эпителий и сосуды сетчатки.
К слову, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун назвала привычки, которые способны сохранить зрение здоровым.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.