На самом деле, самый легкий путь сэкономить на лекарствах — не болеть. Да, звучит странно, когда вокруг чихают в офисе, транспорте и дома. Но большинство забывает о таком понятии, как профилактика болезни, что значительно дешевле, чем само лечение.
"Полностью защитить себя от возможности заболеть ОРВИ — невозможно. Но можно создать дополнительную защиту иммунитета и при контакте с инфицированным человеком, болезнь будет слабее вашего иммунитет и инфицирования не произойдет, - рекомендует врач терапевт клиники Viva Елена Фесенко. — Есть разные методы профилактики. В первую очередь, это контроль за нормальными показателями организма: питание сбалансированной и полезной пищей, обогащенной клетчаткой и витамином С, полноценный отдых и сон, отсутствие стрессов и плохого настроения, прогулки на свежем воздухе, занятия умеренным спортом и отсутствие переохлаждений. Некая группа вирусов может жить на пальцах до 30 минут, поэтому очень важна личная гигиена. Чтобы вирус не оставался в комнате, надо чаще проветривать помещение. В острые периоды распространения ОРВИ первоочередная защита — это мази с вифероном или оксолином, противопростудным бальзамом или вазелином для полости носа".
Не выполняя важнейшие рекомендации по защите собственного организма от вирусов, мы, заболев, сразу бежим за лекарствами, а не консультируемся с врачом, самостоятельно назначаем лечение, часто переплачиваем, доверившись обещаниям рекламы и названиям аптечных сетей, которые декларируют низкие, самые оптовые, лучшие цены. А дешевле, как видите, заранее позаботиться о своем организме, его витаминизации и укреплении иммунитета и отдавать предпочтение аптекам, где вам придадут на самом деле квалифицированную консультацию и предложат все возможные варианты препаратов для быстрого выздоровления и экономии бюджета.
"Витаминизацию организма нужно начинать уже с сентября. Ведь после отпускного периода мы чувствуем не только психологическую нагрузку, но и физическую, настраиваемся на изменение погоды и продуктовой корзины. Поэтому следует выбрать витаминный комплекс и иммуностимулятор в соответствии с полом, возрастом и, конечно, кошельком. Чтобы сэкономить, как на профилактике, так и на лечении, следует при необходимости обращать внимание на скидки и специальные предложения, которые действуют в аптеках и помогут значительно сэкономить на пополнении семейной аптечки и пережить сезонный вирус без стресса для семейного бюджета. Также консультируясь с врачом или фармацевтом относительно лечения, спрашивайте о возможных вариантах и аналогах необходимых препаратов. Это даст вам возможность выбрать в аптеке более выгодный для себя вариант. Но никогда самостоятельно не выбирайте лекарства и не меняйте назначение врача, даже покупая аналоги", — говорит Анна Жиленко, заведующая аптеки "Аптека Доброго Дня".
А самое важное, если уже чувствуете, что заболели, не пытайтесь "переходить" заболевание, оставайтесь дома и сразу обращайтесь к врачу. Игнорируя первые признаки ОРВИ, вы рискуете затянуть лечение, которое может привести к более серьезному заболеванию (бактериальный ринит, тонзиллит, пневмония, менингит, неврит), и подвергаете окружающих на распространение инфекции.
Цены, указанные в статье, действительны на момент публикации.