• Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Дети
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Как облегчить боль при родах: советы гинеколога

9 января 2020 , 07:45 - Читати новину українською
Как облегчить боль при родах – техники дыхания, советы врача
Как облегчить боль при родах / Unsplash

Болевые ощущения при родах – это естественный процесс, из-за которого многие женщины боятся рожать в первый и последующие разы. Однако врачи уверяют, что не стоит волноваться из-за сильной боли, ведь существует немало техник, которые могут облегчить роды.

Акушер-гинеколог Ольга Белоконь отметила, выбор женщины насчет облегчения боли при родах зависит от культурных и религиозных убеждений, технических возможностей роддома, профессионализма врача акушера-гинеколога и анестезиолога, болевого порога и тому подобное. В то же время врач заявила, что в 21 веке женщины имеют право выбирать медикаментозные способы облегчения боли при родах, если это их личное желание.

Читайте также: Список в роддом: что нужно взять с собой

"Золотым стандартом является эпидуральная анестезия. У нее есть преимущества и недостатки, а также побочные эффекты", – отметила Белоконь.

Как рекомендует акушер-гинеколог, не стоит бояться родов, а лучше всего – обсудить с врачом способы облегчения родов, которые подойдут лучше всего. Популярными техниками остаются немедикаментозные способы, направленные на отвлечение от боли – "переключение" внимания на другие вещи.

Как облегчить боль при родах: немедикаментозные способы

1. Дыхательные техники

Контролируемое дыхание может отвлекать женщину от боли, прерывать передачу болевых импульсов в мозг, стимулировать выработку эндорфинов и сделать роды позитивным процессом.

 
Акушер-гинеколог Ольга Белоконь
"Это (дыхательные техники – Здоровье 24) бесплатно, абсолютно безвредно и почему бы не попробовать... Желательно, чтобы дыхание было сознательным и не использовалось само по себе, а в сочетании с другими методами облегчения боли (партнерские роды, массаж, душ, свободное положение во время родов и т.д.)".

2. Метод Брэдли

Метод Брэдли также известный названием "Тренировка к родам с мужем". Это естественный подход к рождению ребенка, в котором активное участие принимает отец будущего малыша. Последователи этого метода считают, что при надлежащей помощи и поддержке мужа женщина может родить ребенка без хирургических вмешательств.

"Фокус нацелен на правильное питание и физические упражнения во время беременности, релаксацию, глубокое дыхание", – добавила акушер-гинеколог.

3. Свободное положение при родах

В роддоме женщина имеет право свободного передвижения во время родов и выбора положения для рождения ребенка.

4. Поддержка профессионалов или родного человека

При родах любая женщина ожидает психологическую поддержку. Поэтому с каждым годом становятся все популярнее партнерские роды. Также это может быть помощь акушерки, доулы (помощница во время беременности и при родах, оказывает практическую, информационную и психологическую поддержку), или родных людей – мамы, сестры и тому подобное.

5. Массаж поясницы, ног

6. Использование пакетов со льдом или грелок на поясницу или другие части тела

Известно, что холод помогает снимать боль. Поэтому беременным рекомендуют обернуть лед в полотенце и приложить на поясницу, зону декольте, шею или плечи.


Как облегчить боль при родах / Unsplash

7. Визуализация

Также при родах может помочь метод визуализации – представление себя в каком-то приятном месте, например, на пляже или в лесу.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Автор: Анастасия Симсек
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Лечение Здоровье Новости Здоровье Роды Беременность и роды

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость
      13 января , 23:07

      Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость

    • Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
      30 декабря 2020 , 18:05

      Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    • Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
      29 декабря 2020 , 20:00

      Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Последние Новости
    • Врачи, которые не поддерживают вакцинацию против коронавируса – не врачи, – инфекционист
      Врачи, которые не поддерживают вакцинацию против коронавируса – не врачи, – инфекционист
      23:42
    • Чтобы повысить доверие: украинские звезды и врачи вакцинировались в прямом эфире
      Чтобы повысить доверие: украинские звезды и врачи вакцинировались в прямом эфире
      22:45
    • Новости о коронавирусе 4 марта: британский штамм в Украине, эффективность CoronaVac 83,5%
      Новости о коронавирусе 4 марта: британский штамм в Украине, эффективность CoronaVac 83,5%
      21:15
    Больше новостей
    Публикации
    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    30 декабря 2020 , 18:05 Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    Едуард Хомченко
    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    29 декабря 2020 , 20:00 Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    Олександр Бевза
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук