Согласно определению Международной ассоциации по изучению боли, это неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани, сообщает 24 Канал.

Также на тему Как правильно лечить простуду: советы семейного врача

В совместном проекте с фармацевтической компанией "Дарница" рассказываем о механизме возникновения боли и что с этим делать. Экспертом выпуска выступила врач-невролог Анастасия Гончар, ответившая на самые распространенные вопросы украинцев.

Как возникает боль

Прежде чем понять, как правильно реагировать на боль, следует узнать, что происходит в организме во время этого неприятного ощущения.

Боль возникает по разным причинам: стукнул мизинец об угол шкафа, затекла шея, ударило током. Следовательно, происходит повреждение. Когда это случается, активируются болевые рецепторы – ноцицепторы, посылающие электрический сигнал в нервную систему. Он сначала поступает в спинной мозг, а затем передается от одного нейрона к другому через синапсы с помощью химических посредников – нейротрансмиттеров. Так сигналы от спинного мозга переходят в область головного мозга, называемую таламусом.

Именно таламус отвечает за перераспределение информации в других областях мозга. Когда сигнал о боли доходит сюда, таламус отправляет эту информацию в:

  • соматосенсорную кору, отвечающую за физические ощущения,
  • лимбическую систему, которая связана с эмоциями,
  • лобную кору, отвечающую за мышление.

Это похоже на цепную реакцию. Когда мозг уже получил и проработал информацию о боли, он посылает сигнал обратно в спинной мозг и нервы, чтобы запустить ответную реакцию. Например, мозг может начать производить эндорфины, обладающие болеутоляющим эффектом. Еще мозг может увеличить частоту сердечных сокращений, выбросить адреналин или вынудить нас плакать. Реакцией также может быть бегство или нападение, все зависит от ситуации.

Боль имеет сложную природу / Фото Shutterstock

Некоторые реакции не зависят от мозга. Так, при внезапной сильной боли, когда мы укололи палец или коснулись горячего чайника, возникает рефлекторная реакция в спинном мозге. Моторные нейроны активируются, мышцы в руке сокращаются, и мы отдергиваем руку от острого или горячего предмета. Это происходит за доли секунды до того, как сигнал будет передан в мозг. То есть мы отдернем руку еще до того, как почувствуем боль.

Анастасия Гончар

"Следует понимать, что сам мозг не чувствует боли, потому что в нем нет ноцицепторов. Ноцицепторы же находятся в твердой и мягкой мозговой оболочках – слоях ткани между мозгом и черепом. Лишь в некоторых случаях химические вещества, которые выделяются из кровеносных сосудов около твердой и мягкой мозговых оболочек, могут активировать ноцицепторы, что приводит к головным болям, таким как мигрень".

Какие существуют виды боли

Боль бывает:

  • ноцицептивной – возникает из-за повреждения тканей;
  • невропатической – вследствие повреждения нерва;
  • ноципластичной – возникает из-за повышенной чувствительности нервной системы.

При этом многие эксперты рассматривают классификацию боли как континуум, то есть смесь механизмов боли.

Почему не стоит терпеть боль

На самом деле боль полезна, ведь она сообщает о проблемах со здоровьем человека, с которыми следует обратиться к врачу.

Анастасия Гончар

"Боль можно сравнить с сигнализацией в авто. Люди устанавливают ее, даже если она противно и громко пищит – ведь если что-то случится с автомобилем, важно узнать об этом как можно быстрее. Если наша "сигнализация" сработала внезапно и по непонятной причине, это будет сигналом, что-то не так, такая боль – полезна, глушить ее нельзя, терпеть – тоже, надо обратиться к врачу и выяснить причину”.

Но, по словам Анастасии Гончар, если "сигнализация" начала реагировать даже на дождь и малейшее прикосновение, такая "система безопасности" перестает быть полезной – она только портит вам жизнь и тратит энергию.

Так же перестает быть полезной хроническая боль и та, причину которой вы знаете, но ничего не можете с ней поделать, – например, боль после операции. Такая боль не несет никакой защитной функции, она лишает человека возможности жить полноценной жизнью.
– объясняет врач.

В частности, пациенты с хронической болью испытывают повышенную тревожность, проблемы с памятью и обучением. Кроме этого, в ряде исследований ученые обнаруживали, что размер некоторых структур мозга у людей с хронической болью меньше, чем в норме: например, страдает ответственный за память гиппокамп.

В дополнение к постоянным болям повышается вероятность развития депрессии. Исследования показали, что у хронической боли и депрессии общая "биохимия" и они сопровождаются схожими изменениями: в обоих состояниях снижается уровень серотонина, дофамина и норадреналина.

Анастасия Гончар

"Не говоря уже о проблемах со сном, на работе и в личной жизни. Именно поэтому при боли так важно не медлить и благодаря врачу подобрать правильное обезболивающее”.

Боль может мешать жить полноценной жизнью / Фото Pexels

Как снять боль

Обезболивающее – это не неприкосновенный запас на черный день, как многие считают. Его врачи назначают, когда боль отвлекает человека от работы или когда терпеть будет совсем невозможно. На самом деле не стоит ждать, пока ваше состояние ухудшится: если боль сильная или не исчезает – нужно немедленно обратиться за помощью к медикам.

Читайте также Все о высоком давлении и как с ним бороться

Анастасия Гончар

"Следует понимать, что самолечение неэффективно. Например, при сломанной ноге не будут действенными те обезболивающие, которые назначают при умеренной или слабой боли. Поэтому перед применением препаратов следует проконсультироваться с врачом".

Изменения в выписке рецептов на лекарства

Всем украинцам следует учесть, что с 2018 года медики должны выписывать рецепты на лекарства по международному непатентованному наименованию (МНН). Это означает, что назначение лечения проводится на основе действующего вещества, а не торгового названия лекарственного средства.

К теме Почему возникает аллергия и какие способы ее лечения

Такой подход несколько необычен для пациентов, однако имеет немало преимуществ:

  • в первую очередь, это обеспечивает стабильность в выборе лекарства и дозировке при назначении рецепта,
  • помогает избежать путаницы с торговыми названиями лекарств, которые могут быть разными в разных странах,
  • позволяет пациенту выбрать препарат, доступный именно для его кошелька, ведь в зависимости от производителя и страны происхождения цена на препарат может отличаться в несколько раз.

Анастасия Гончар

"Терпеть боль бесполезно, а иногда даже вредно. На "коротких дистанциях" боль вряд ли приведет к необратимым изменениям, но со временем она может "перекроить" нервную систему и даже довести до депрессии".

Итак, если вы чувствуете боль, не прибегайте к самолечению, а обратитесь за помощью к врачу. Только после обследования можно обнаружить причину этого состояния и устранить дискомфорт правильно подобранными препаратами. А если вы с болью в хронических "отношениях", тогда не стоит медлить, ведь пришло время их разорвать с помощью врача.

Берегите себя!