Чистое постельное белье – это не только о приятном сне, но и о профилактике опасных заболеваний. Патогены сохраняются на тканях неделями, особенно при неправильной сушке или хранении во влажном месте, сообщает 24 Канал со ссылкой на PMC.
Также на тему Как правильно очищать уши: мифы, риски и действительно полезные советы
Кто может жить в вашем постельном белье?
Источник Fungal Biology
Бактерии. Постельное белье – резервуар для бактерий. Исследователи находили на тканях сальмонеллу, вызывающую кишечные расстройства, а также знаменитый Staphylococcus aureus, устойчивый к антибиотикам и способный спровоцировать кожные инфекции. Особенно активно бактерии размножаются в корзинах для грязного белья и даже в шкафах.
Грибки. Даже бытовая стиральная машина может быть источником условно-патогенных грибков: в Словении обнаружили, что 8 из 10 машин "заселены" Candida, Fusarium, Exophiala. Эти микроорганизмы способны вызывать дерматомикозы, онихомикозы, а в редких случаях – опасные инфекции при ослабленном иммунитете (например, мукормикоз, случаи которого фиксировали в больницах и даже связывали с постельным бельем).
Вирусы. В волокнах тканей находят ротавирусы, возбудители гриппа, COVID-19, герпеса, гепатита и даже ВИЧ. Некоторые из них остаются опасными на белье до нескольких дней.
Гельминты. Яйца остриц способны выживать на постельном белье до трех недель, а заражение происходит "по кругу": достаточно прикоснуться к лицу после контакта с загрязненными вещами.
Пылевые клещи. Их не видно невооруженным глазом, но их колонии могут состоять из сотен тысяч особей на матрасах, одеялах или шторах. От клещей страдают прежде всего аллергики.
Как часто нужно стирать постельное белье?
Если белье не сильно загрязнено (обычное использование, все здоровы):
- Используйте качественный стиральный порошок.
- После контакта с грязным бельем мойте руки.
- Стирать можно в холодной воде. Для больших вещей (носки, полотенца, простыни) лучше горячая вода.
- Сушите до полного высыхания (в идеале – в сушильной машине).
- Частота – по необходимости.
Если белье очень загрязнено, но члены семьи здоровы:
- Требует более тщательного ухода – стиральные средства с энзимами и несколькими типами поверхностно-активными веществами (ПАВ) и ферментов для глубокой очистки пятен и остатков телесной грязи с текстильных изделий.
- Стирайте так часто, как нужно, и высушивайте тщательно.
Если у кого-то из семьи респираторная инфекция (грипп, COVID-19):
- Не обязательно использовать хлор, но стиральный порошок должен быть качественным.
- Лучше стирать при максимально разрешенной температуре и как можно чаще
- Сушите в сушильной машине при средней/высокой температуре.
В качестве средства для дезинфекции также подойдет 3% перекись водорода. При добавлении к моющему средству она отлично дезинфицирует белье, не влияя на цвет и прочность тканей. К тому же она недорогая и безопасная для окружающей среды,
– отметила доктор Петра Форте Тавчер.
Если в доме дети, люди с ослабленным иммунитетом, врачи или подозрение на кишечные инфекции:
- Снимайте верхнюю одежду сразу при входе домой – так меньше микробов попадет в ваше пространство.
- Если стираете вещи человека, который переболел, обязательно используйте одноразовые перчатки, или сразу тщательно мойте руки после контакта с грязным текстилем. Главное – не касайтесь лица во время этих манипуляций.
- Белье и одежду человека с кишечной инфекцией стирать вместе с другими вещами категорически нельзя!
- Не стоит встряхивать грязное белье – это распространяет микробы в воздухе.
- Все корзины для одежды и поверхности, где лежал грязный текстиль, нужно регулярно чистить и обрабатывать дезинфицирующими средствами.
- После окончания стирки и перекладывания влажной одежды в сушильную машину – снова вымойте руки.
- Частота стирки: лучше делать это как можно чаще.
- Какая температура стирки подойдет лучше всего? Выбирайте самую высокую температуру, которую позволяет производитель вашей одежды.
- Сушка: желательно высушить белье полностью в сушильной машине при средней или высокой температуре, если это возможно.