Именно поэтому эксперты решили опровергнуть несколько неправильных суждений, пишет Business Insider.
1. Является причиной развития рака
Многие рассказывают о том, что жареное мясо становится причиной развития рака. На самом деле все зависит от того, как его приготовили. Пережаренное мясо может иметь вредные компоненты, но от них можно избавиться, обрезав черные участки. Более того, не существует весомых доказательств того, что мясо может быть причиной этой болезни.
2. Гниет в кишечнике
Как утверждают эксперты, не существует ни одного научного доказательства такого факта. Мясо без проблем переваривается и приносит организму множество полезных веществ.
3. Является причиной развития болезней сердца
Ученые настаивают на том, что нет доказательств, которые указывают на развитие сердечных болезней из-за употребления мяса. Единственное, что может нанести вред здоровью — это полуфабрикаты.
4. Через мясо набирают вес
Несмотря на то, что мясо достаточно калорийное, в нем содержится белок, который является главным элементом, что способствует похудению. Кроме того, белок ускоряет метаболизм.
5. Вредит телу
Некоторые люди уверены, что белок, который содержится в мясе, негативно влияет на состояние костей и почек. Эксперты настаивают на том, что белок наоборот укрепляет опорно-двигательный аппарат. А что касается почек, то нет доказательств негативного влияния.
Читайте также: Эликсир молодости. Ученые знают, как продлить жизнь на 40%