Слабоумие – общее понятие для около 100 недугов, самый распространенный из которых – болезнь Альцгеймера. Деменцию вызывает отмирание клеток головного мозга. Хуже всего, что диагностика возможна лишь тогда, когда разрушительный процесс продолжается уже 10-15 лет. К тому же болезнь неизлечима, и до сих пор неизвестны причины ее возникновения.
Ученые из Миннесотского университета еще с 1986 года ежегодно проводили когнитивные тесты с монахинями и обнаружили, что чем выше уровень образования, тем меньше шансы заболеть деменцией. А еще проанализировали их тексты на сложность написания и отсутствие ошибок. Так вот те монахини, которые писали лучше, жили на 8 лет дольше.
А вот шведские и финские исследователи опубликовали статью, в которой показали, что люди, которые в среднем возрасте живут в прочном браке, имеют вдвое больше шансов избежать деменции. А лица, которые овдовели в возрасте 40 лет и старше и те, которые не нашли себе пару, рискуют в 7 раз больше.
Врачи сходятся во мнении, что уберечь от недуга может здоровый образ жизни: нужно следить за весом, кровяным давлением, уровнем сахара и холестерина – этим вы как минимум вдвое увеличиваете шансы на счастливые годы в старости.