Испорченный обмен веществ, нарушение работы пищеварения, обострения болезней желудка и печени - все это может быть следствием зимних праздников, отмечают диетологи. Все это - из-за жирной и разнообразной пищи, в сочетании с алкоголем.
Поэтому первый совет диетологов - разгрузить организм овощным меню. "Табу" минимум на неделю должно быть на жареные, острые блюда, жирное мясо, сладости и алкоголь. А вывести токсины из организма поможет обычная вода.
Adv
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter