back button
main logo
main logo

Депрессия

10 сент
08:10

Музыка может помочь побороть депрессию

Классическая музыка оказывает сильное влияние на человеческие эмоции, и ее положительные эффекты выходят за пределы общеизвестных. Согласно последним исследованиям, проведенным в Китае, классические композиции могут положительно влиять на людей, страдающих от депрессии, давая новые возможности для терапии этого расстройства.
13 июль
09:49

Как физическая активность помогает побороть депрессию

Ученые из Великобритании разработали психофизиологическую теорию, которая объясняет механизмы, благодаря которым регулярные физические упражнения способствуют снижению проявлений депрессивных состояний. Особое внимание уделяется аэробным видам активности, таким как ходьба, бег или подъем по лестнице.

Депрессия – термин, используемый для обозначения настроения, симптома и синдромов аффективных расстройств.

Течение депрессии связано с низким уровнем серотонина в мозге человека.

Депрессию лечат антидепрессантами, которые содержатся в продуктах, медикаментозными препаратами, разговорами у психотерапевта, физической активностью и другими способами.

Новейшие открытия и полезные советы лечения тяжелого расстройства ищите в разделе "Депрессия".