Доктор Мелике Айтекин, стоматолог клиники Vera Clinic, дала советы о важности замены зубных щеток. Также экспертка отметила, какие проблемы может вызвать старая щетка, которую долго не меняли.

Читайте также Нашли еще один фактор, который влияет на эффективность вакцин против коронавируса

По словам Айтекин, зубную щетку нужно менять каждые три месяца или даже раньше, однако большинство людей не придерживаются этого правила и страдают от проблем с зубами.

Женщина посоветовала следить за состоянием щетки – как только станет заметно, что она износилась, ее пора менять на новую.

Как только зубная щетка теряет свою жесткость или вы видите, что щетина потерлась, настало время для замены,
– сказала Айтекин.

Зубную щетку надо менять минимум раз в 3 месяца / Фото Unsplash

Врач отметила, что частая замена зубной щетки не только помогает поддерживать зубы здоровыми, но и сводит к минимуму любое накопление микробов и бактерий.

Какие проблемы может вызвать старая зубная щетка

Стоматолог объяснила, что зубные щетки или насадки к ним, которые долго используются, содержат бактерии и частицы пищи.

По ее словам, зубную щетку также нужно менять, когда:

  • Вы болели простудой/гриппом/ОРВИ;
  • У вас недавно была ангина, тонзиллит, бронхит и другие заболевания.

Айтекин добавила, что остатки пищи на щетинках зубной щетки могут вызвать образование налета, а он – спровоцировать кариес и заболевания десен.

Как сохранить щетку в нормальном состоянии дольше

Использования горячей проточной воды более чем достаточно для дезинфекции щетки. Также можно "перестраховаться" и смочить щетку в ополаскивателе для рта. Айтекин добавила, что очиститель для зубных протезов также может продезинфицировать зубную щетку и избавиться от неприятных бактерий.

Смотрите также программу 24 канала "Осторожно, миф":