Портал Opticclub составил список привычек, которые вредят здоровью глаз.
Читайте также: 3 вещи, которые больше всего вредят здоровью глаз
Курение
Особенно вредна эта привычка для людей, которые носят контактные линзы. Все потому, что частицы сажи могут оседать на линзах и приводить к патологическим процессам, которые связаны с загрязнением средства коррекции.
Не мыть руки
Особенно перед тем, как чесать глаза. Все потому, что на руках скапливается огромное количество микробов, которые вызывают воспалительные процессы и инфекции при контакте со слизистой оболочкой глаз.
Поздно ложиться спать и не высыпаться
Глазам необходим отдых. И если человек не высыпается, глаза будут находиться в перенапряженном состоянии. Это может вызвать нарушение рефракции глаза.
Не посещать офтальмолога
Регулярные обследования помогут выявить начало болезней глаз и вовремя принять меры, если патологический процесс начался.
К слову, австралийские ученые установили, что употребление апельсинов способно замедлить симптомы макулодистрофии и сохранить зрение в пожилом возрасте.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.