Зміцнити імунітет поможуть фрукти і нестримний сміх

27 жовтня 2012, 23:01

Джерело:

http://ukrnews24.com

Імунітет зміцнять антиоксиданти. Їх багато у фруктах і овочах. Медика радять включити до раціону моркву, апельсини, зелені листові овочі, броколі, банани, гарбуз, ківі, полуницю.

Негативно на імунну систему впливають стреси і негативні почуття. Дослідники виявили, що люди, які не стримують своїх почуттів і голосно регочуть застуджувалися рідше.

До слова, інфекціоністи вважають, що один хворий на грип інфікує 100 людей.