Укрепить иммунитет помогут фрукты и безудержный смех

27 октября 2012, 23:01

Источник:

http://ukrnews24.com

Иммунитет укрепят антиоксиданты. Их много во фруктах и овощах. Медики советуют включить в рацион морковь, апельсины, зеленые листовые овощи, брокколи, бананы, тыкву, киви, клубнику.

Негативно на иммунную систему влияют стрессы и негативные чувства. Исследователи обнаружили, что люди, которые не сдерживают своих чувств и громко хохочут, простужались реже.

К слову, инфекционисты считают, что один больной гриппом инфицирует 100 человек.