Як вберегтися від інфекцій вдома: поради медика
Для того, щоб не підчепити інфекцію, потрібно вживати вітаміни, часто мити руки, тепло одягатися та уникати людей, що чхають. Ці універсальні поради ефективні, але інфекції можуть потрапити у дім.
Щоб не допустити цього, терапевт Борис Саченко назвав кілька простих правил, пише Сегодня.
Читайте також: Розкрили секрет, як ніс захищає людину від бактерій
Він радить носити медичну маску вдома, її одягати потрібно навіть на домашніх улюбленців, що гуляють надворі.
У період застуди варто відмовитися від махрових рушничків, натомість використовуйте одноразові паперові.
Використовуйте одноразові паперові рушники
Щодня з листопада по квітень потрібно робити прибирання всіх твердих поверхонь, не забувайте про деталі. Особливу увагу варто приділити речам, що часто використовуються – пульт від телевізора, клавіатура, мишка, ручки на дверях.
Якщо вдома є діти, то особливо ретельно прибирайте нижню частину свого житла.
Постільну білизну та м’які іграшки теж потрібно чистити, але не так часто.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.