Ця цифра вас здивує: скільки разів б'ється серце людини за все життя

15 жовтня 2024, 10:33
Читать новость на русском

Джерело:

Live Science

Серцевий ритм може залежати від віку, генетики, емоцій, фізичних навантажень, травм або хвороб. Однак зазвичай здорове серце б'ється рівно і надійно.

Загалом для того, щоб оцінити масштаби роботи серця впродовж життя, необхідно підрахувати кількість ударів за хвилину. Про це повідомляє Live Science.

Дивіться також Самотність підвищує ризик деменції на понад 30%

Як часто б'ється серце впродовж життя

Доктор Парто Сенгупта, керівник відділення серцево-судинної медицини Медичної школи Роберта Вуда Джонсона при Ратгерському університеті в Нью-Джерсі, зазначив, що є безліч сценаріїв того, як швидко б'ється серце впродовж дня.

Так, є низка факторів, які впливають на серцевий ритм. Окрім вищезгаданого, інтервали серцевих скорочень також сповільнюються і прискорюються приблизно на 100 мілісекунд при кожному вдиху та видиху.

Цікаво й те, що наше серце здатне регулювати частоту і функцію залежно від метаболічних потреб організму.

До слова, з віком частота серцевих скорочень, як правило, сповільнюється, позаяк час накладає свій відбиток на серцеві м'язи.

Основне, що варто знати – частота серцевих скорочень (ЧСС) вимірюється в ударах за хвилину:

  • серце дорослої людини в стані спокою здійснює від 60 до 100 ударів на хвилину (частота більшості від 55 до 85);
  • тим часом новонародженого в стані спокою – від 70 до 190 ударів на хвилину.

Загалом людина із середньою частотою серцевих скорочень у стані спокою 70 ударів на хвилину здійснюватиме 100 800 серцевих скорочень на день. За рік це приблизно 36,8 мільйона ударів, а за середньої тривалості життя в 77,5 років – близько 2,85 мільярда ударів.

Варто зауважити, що якщо ЧСС у дорослого в стані спокою виходить за межі нормального діапазону, це сигналізує кардіологам про патології.

Чи знали ви, що 82% населення України має дефіцит вітаміну D? А восени цей показник може зрости ще більше. Вітагама D₃ забезпечує дорослий організм необхідною денною нормою, а також позитивно впливає на імунну систему, підтримує функцію кісток і м’язів.

*Перед вживанням дієтичної добавки варто проконсультуватися з лікарем.