Що робити, коли не вдається завагітніти: поради гінекологині
На YouTube-каналі Люкс ФМ вийшов новий випуск проєкту "Хочу бути мамою". Цього разу ведуча Таня Лі обговорила з відомою акушер-гінекологинею України Людмилою Шупенюк, що робити, коли не вдається завагітніти, і як підвищити шанси на появу дитини.
Часто трапляється, що завагітніти з перших спроб не вдається, і такий процес може затягуватися на кілька місяців. За словами Людмили Шупенюк, перший фактор, на який слід звернути увагу, – це вік партнерів. Іноді 4 – 6 місяців без результату не є привід для паніки в такій ситуації, передає 24 Канал з посиланням на Люкс ФМ.
Також на тему "Хочу бути мамою": все що треба знати про материнство – на новому YouTube-каналі
Раніше вважалося, що проблемою є відсутність вагітності протягом двох років. Тепер, з урахуванням зростання вікових показників планування вагітності, ми вже говоримо про один рік. Якщо жінка старша за 35 років і протягом пів року не настає вагітність, це є сигналом звернутися до лікаря для пошуку причин, бо часу залишається не так багато,
– наголошує гінекологиня.
Як підвищити шанси на вагітність
Головне, як підкреслює лікарка, – не зупинятися, якщо не вийшло з першого разу. І, звісно, необхідні регулярний секс без контрацептивів..
Крім того, Людмила Шупенюк поділилася порадами, як збільшити шанси на зачаття. Ось декілька з них:
- Все треба робити вчасно. Якщо ви плануєте завагітніти не зараз, а через кілька років, важливо звернутися до гінеколога і обговорити цю можливість.
- Зверніть увагу на спадковість.
- Перегляньте свій стиль життя: здоровий сон, фізична активність, збалансоване харчування, психологічний і емоційний стан, стресостійкість (стрес впливає на вироблення статевих гормонів).
- Регулярні огляди організму.
А повний випуск "Хочу бути мамою" з Людмилою Шупенюк ви можете подивитися прямо зараз: