Женщина сбросила почти 70 кг без каких-либо физических упражнений (Фото)
Источник:
Gazeta.uaВ Тернополе 40-летняя Оксана Наумчук, используя диету, сбросила больше половины своего веса. Из 130 кг в 2011 году женщина весит теперь только 62 кг.
Как сообщает Gazeta.ua, также похудела и ее 15-летняя дочь Алина, 3 года назад девушка весила 126 кг, сейчас всего 63 кг.
Мама с дочкой придерживаются диеты почти два года, несмотря ни на какие праздники и застолья. А вот муж и сын, которые имеют лишние килограммы, диет не соблюдают.
Диета, которая помогла матери и дочери: по системе Владимира Миркина. Через день пили только литр кефира и литр воды в сутки. В другой день можно было съесть 300 граммов мяса, 130 грамм салата на обед, 250 грамм первого без картофеля, 200-300 грамм фруктов, 50 г хлеба. Запрещены все гарниры и сладкое, майонез, сырокопченые колбасы, крабовые палочки.
Вашему вниманию также фото девушки, которая похудела на 75 кг.