Выход на работу после большого количества выходных может быть стрессом, - врачи

12 мая 2013, 13:57

Возвращение к работе после длительного отдыха станет серьезным стрессом, предупреждают врачи. Киевляне жалуются - из-за выходных полностью вышли из рабочего ритма.

Избежать стресса можно, если отдыхать активно, говорят психологи. Организм должен почувствовать изменение деятельности, а не ее отсутствие.

Еще специалисты советуют в выходные компенсировать то, чего не хватает на работе. Например, бухгалтерам и водителям - больше общаться; учителям и менеджерам наоборот - день побыть в одиночестве.