Для эксперимента было отобрано 110 участников. Их разделили на две группы. Первой группе психологи четко сказали, что надо избегать всякого обмана. Вторая группа состояла из людей, которые могли говорить неправду, если считали это необходимым.
Через 10 недель две группы собрали вновь. Их физическое состояние обследовали медики. На детекторе лжи каждого участника проверили по добросовестности выполнения указаний ученых.
После обследований стало ясно, что люди, которые пытались не обманывать, лучше себя чувствовали. Те, кто принадлежал к первой группе, почти не жаловались на головную боль, не страдали от боли в горле, не чувствовали сильной напряженности в теле и меньше тревожились.
Кроме того, каждый участник первой группы отметил, что его самооценка повысилась, и общаться с другими людьми стало легче.
На основании этого ученые из Университета Орландо сделали вывод, что люди, которые не обманывают, более удовлетворены собой (ведь понимают, что их поведение соответствует нормам морали), а также реже страдают от болезней.
Поэтому теперь в список пунктов, которые надо выполнять, чтобы быть здоровым, нужно внести еще один: перестать говорить неправду.