Ученые объяснили преимущества сна без нижнего белья

21 апреля 2016, 01:49

Американский гинеколог Алиса Двек утверждает, что для здоровья полезно спать без нижнего белья. С ней солидарен и ряд других специалистов.

Об этом пишет Daily Mail.

"Если область гениталий постоянно покрыта тканью, особенно синтетической, которая не пропускает воздух и плохо впитывает влагу, создается идеальная среда для размножения бактерий и грибков", — отметила доктор Двек.

Сон в нижнем белье и пижамных штанах может привести к опрелости, раздражению и кожным инфекциям. Проблема может оказаться серьезной для женщин, страдающих от приливов жара и чрезмерной потливости во время менопаузы.

Мужчинам также следует обратить внимание на этот вопрос, поскольку нижнее белье может влиять на их фертильность.

Для оптимизации производства спермы, мужские гениталии должны всегда поддерживать нужную температуру. Если в течение ночи половые органы становятся слишком теплыми, качество спермы ухудшается,
— рассказал Брайан Стейкснер, директор Института мужского здоровья при Jersey Urology Group в США.

Эксперт также отмечает, что сон в обнаженном виде уменьшае вероятность раздражения и воспаления кожи у мужчин, а также снижение кровяного давления.

Тем, кто не привык и не может спать без нижнего белья, Алиса Двек советует одевать на ночь хлопчатобумажные трусы свободного кроя. Такое белье позволяет телу "дышать" и оставаться здоровым.