Сон

У вас имеются проблемы со сном? Никак не можете заснуть, а на следующий день чувствуете невероятную усталость? Бессонница стала вашей обыденностью? Сегодня лучшее время обсудить эти проблемы, поскольку во всем мире отмечается Всемирный день сна, предназначенный для повышения осведомленности о сне и факторах, которые улучшают его качество.

Если вы заметили, что стали хуже спать, долго не можете заснуть, а днем томитесь от сонливости, возможно, все дело в черепно-мозговой травме, которую перенесли в прошлом. Даже легкое сотрясение мозга может серьезно и надолго лишить вас здорового сна.