5 самых распространенных мифов о подагре, в которые верит большинство людей с этим заболеванием

Подагра возникает, если организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты или если почки выводят ее в недостаточном количестве. Мочевая кислота формируется в кристаллики, которые оседают в суставах и разрушают их.

Также на тему Болезнь Х: опровергаем устрашающие фейки о новой пандемии

Эта болезнь известна со времен древних греков, видимо, потому она так обросла мифами.

Миф 1. Впечатляет только большой палец ноги

При подагре поражаются разные суставы, чаще всего большой палец ноги, но также голеностопный и коленный. Встречается вариант заболевания, при котором в почках образуются камешки из кристаллов мочевой кислоты без поражения суставов.

Миф 2. Болезнь возникает, если есть много мяса

Болезнь возникает из-за нарушения метаболизма. Накапливается избыток мочевой кислоты из-за того, что увеличивается ли его выработка, или почки не могут хорошо удалить ее из организма.

Подагра обостряется на фоне злоупотребления алкоголем, лишнего веса, стрессовых ситуаций и нарушения диеты: острая пища, газированные напитки с фруктозой и продукты с сахаром усложняют течение.

Миф 3. Бывает только у пожилых людей

Чаще подагра возникает в возрасте 30-45 лет, встречается чаще у мужчин с избыточной массой тела. Женщины болеют редко, обычно в период менопаузы.

Миф 4. Подагру нельзя вылечить

Это хроническая болезнь, и для улучшения качества жизни можно продлить стадию ремиссии и свести к минимуму количество рецидивов.

Для лечения острого приступа назначают нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды, колхицин. Долгосрочное лечение подагры, вне приступов, направлено на снижение уровня мочевой кислоты. Для этого применяются аллопуринол и фебуксостат.

Миф 5. Для профилактики нужно есть много морепродуктов и фруктов

Морепродукты и фруктоза повышают концентрацию уратов в крови и риск приступов подагры. Диетические рекомендации в период без симптомов:

1. Пить много жидкости. Меньше газированных напитков, особенно с высоким содержанием фруктозы.
2. Ограничить употребление алкоголя, особенно пиво.
3. Есть молочные продукты с низким содержанием жира.
4. Есть меньше мяса, особенно красного, субпродуктов и колбас, острой и соленой пищи.
5. Поддерживать здоровый вес тела. Это поможет снизить уровень мочевой кислоты.

Симптомам подагры

К симптомам подагры относятся:

• приступы острой боли в суставах;
• покраснение кожи;
• скованность движений;
• припухлость в суставе;
• ощущение, что сустав горит.

Приступы подагры длятся одну – две недели, между приступами симптомов обычно нет.