Как пережить жару с ребенком, чтобы уберечь его от перегрева

29 июня 2021, 11:19

Источник:

Жара может быть опасной для детей, они быстрее чувствуют обезвоживание и рискуют перегреться. В то же время многие родители до сих пор боятся мороженого и кондиционеров.

10 "Не": чего не стоит делать в жару

Чего не стоит делать с ребенком в жаркую погоду и как защитить малышей от жары рассказала детский врач, консультант по грудному вскармливанию Анастасия Быкова-Шелевицкая.

К теме Как пережить аномальную жару с максимальным комфортом и без вреда для здоровья

Педиатр просит обратить внимание на воду и время прогулок, а также подчеркнула, что родителям не стоит оберегать малышей от помещений с кондиционером.

Детям тоже можно быть в помещении с кондиционером. Но не забывайте о профилактической чистке, в машине также,
– написала врач.

Не выходить из дома без воды. Всегда берите чистую питьевую воду и давайте ребенку часто делать несколько глотков.
Не заменяем воду компотами, соками.
Не допаиваем водой малышей до 6 месяцев (начала прикорма). Им достаточно жидкости в грудном молоке и смеси при искусственном вскармливании.
Не гуляем в "часы пик". Лучше всего гулять до 10 – 11 и после 17 – 18.
Не гуляем под солнцем. Всегда находимся в тени.
Не выходим без шляпки на голове.
Не забываем о средствах защиты от солнца. Используем средства рекомендованные для возраста вашего малыша и обновляем каждые 2 часа.
Ни на секунду не оставляем детей в авто одних.
Не забываем есть мороженое.

Только выбирайте качественный состав мороженого / Фото Unsplash

Обязательно выбирайте для детей одежду из натуральной и плотной ткани, благодаря которой кожа будет "дышать" и будет защищена от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Интересно Какие напитки лучше всего утоляют жажду: спойлер – не вода