Ожирение

Ученые получили неожиданные результаты, изучив, сколько калорий организм человека сжигает в разное время суток. Оказывается, в состоянии покоя вечером люди тратят на 10% больше энергии, чем рано утром.

Неуемная тяга к еде или сильное желание есть определенные продукты может сводить на нет любые усилия по поддержанию здорового веса. Однако существует несколько способов облегчить эту проблему.