Ожирение

Согласно новому исследованию, недосып влияет на желание поесть. Пропуск рекомендованных семи или более часов сна в сутки может привести к большему количеству перекусов.

Ученые много лет наблюдали за людьми, чей рацион содержал богатые насыщенные жиры. В частности различными видами мяса и другими продуктами.