Как правильно лечить артроз

Первые признаки заболевания появляются примерно у 80% людей в возрасте 55 лет и старше. У женщин в менопаузе риск развития артроза коленного сустава увеличивается. Заболевание поражает разные части тела, но чаще колена, позвоночник, локти, плечи и бедра.

Также на тему: Какая пища облегчает течение гриппа

БАДы не помогут

Использовать БАДы для лечения артроза не рекомендуется. В настоящее время нет исследований, которые доказали эффективность пищевых добавок при этом заболевании.

Чаще рекомендуют хондропротекторы. Они якобы останавливают разрушение хряща в суставе. Но эксперты считают, что восстановить хрящевую ткань хондропротекторы не могут.

К тому же любой БАД может причинить вред организму. Пищевые добавки способны усилить или ослабить действие других лекарств, привести к побочным реакциям, например аллергии, проблемам с печенью, почками и сердцем.

Как лечить артроз

Лекарство, способное вылечить артроз, пока не изобрело. Но есть способы, которые помогут облегчить боль в суставе:

• обезболивающие – анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС);
• теплые и холодные компрессы;
• лечебная физкультура;
• сбалансированное питание;
• снижение веса, если есть ожирение или избыточная масса тела;
• ортопедическая обувь, стельки, шины или наколенники, чтобы зафиксировать сустав;
• трость или ходунки, которые помогут перераспределить нагрузку;
• внутрисуставные инъекции стероидов или гиалуроновой кислоты – применять их можно только тогда, когда другие методы лечения не работают.